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老年人艾灸需要注意哪些事情

2020-02-28 17:39 编辑:卓济堂官网
  上了年经要注意保养,要学会养生,老年人养生有很多好方法,在这里给大家介绍一下老年人艾灸养生的一些事情。那么老年人艾灸时需要注意什么事情?下面卓济堂小编来和大家介绍一下。
 
  老年人适合艾灸养生,老年人艾灸可以防病抗病、延年益寿。艾灸相关穴位可以调节脏腑功能,促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力,还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。适当的艾灸对老人的细胞免疫功能有一定的调整作用,因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益寿的作用。
 
艾灸养生
 
  1、及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度。
 
  2、每次灸10-15分钟为宜。
 
  3、选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。
 
  4、环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。
 
  5、颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸,头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
 
  6、体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可。体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次。长期灸治者,3次后改为2-3天1次。