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自己寒气重艾灸多长时间才能改变这种寒性体质

2020-04-01 16:16 编辑:卓济堂官网
  艾灸朋友问我说:自己体内寒气重,每天都按照我文章中说的驱寒穴位:大椎穴、命门穴、神阙穴、足三里穴这些穴位施灸。艾灸好几天了,但是没有感觉什么效果,这是怎么回事?
 
  对于这一艾灸问题,今天我再认真的谈一谈,希望能够帮到有同样想法的艾灸朋友。也希望您们能够认真阅读,然后正确的认识艾灸,认真的深入学习艾灸知识。
 
艾灸养生
 
  艾灸多长时间改变寒性体质,取决于是体表寒还是体内寒
 
  艾灸驱寒想要立竿见影,就要看是体表的寒还是体内的寒。寒性体质不是一天两天所形成的,都是常年累月,为了风度不要温度,吃冷饮、吹空调等等所造成的。体表的寒容易灸除,体内的寒不易灸除。况且一边艾灸,一边再持续你的“风度”、“好习”,想要驱寒,改变寒性体质肯定是难上加难。
 
  对于体内的寒气来说,当体表的寒气灸除后,体内的寒气经过艾灸的引导,从体内引致体表,再进行灸除,这需要一个过程。在这个艾灸过程中,要掌握好灸时灸量和火力。如果这个时候,自己因为有事情忙、家里有事情、打牌、喝酒、出游等等耽误了,或者自己没有注意,停止艾灸了几天,那么之前的努力也就白费了。本来艾灸可以驱除体内的寒气,却又回到了体内,再想用艾灸引出,就又需要一段时间,这是我们常见到的情景。
 
艾灸养生
 
  我们在小病症时,并不一定会醒悟。还在想着省事、省力、快效的艾灸好。然而当病症来的更加猛烈的时候,我们才开始悔恨,岂不是晚矣?这世间真会有仙丹吗?
 
  艾灸多长时间取决于个人体质
 
  个人体质好一些,更容易艾灸除寒。如果体质差一些,相对来说寒气也较重,藏的也更深,想要用艾灸除寒,需要花更多的时间。
 
  艾灸多长时间取决于寒气程度
 
  体内寒气程度轻,则容易灸除。体内寒气重,病情较重而病程较长,想立竿见影,取得令人满意的效果是不可能,也是不现实的。你必须调整好心态,要有耐心。
 
  艾灸的“灸”字同久音,意思是长期坚持灸,才会收到由量到质变,达到意想不到的驱寒效果。如果再在艾灸时加上关元穴,可能收效会更快一些。
 
  所以通过上面所述,相信您应该也明白了,艾灸多长时间能够改变寒性体质,这是驱寒效果所决定的。这又与个人的体质、寒性层次、寒性程度、病症程度、艾灸方法、取穴的正确等方面有关,在这些方面调整好了,坚持艾灸下去,艾灸效果会是非常理想的。