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艾灸保养后背很重要

2020-05-13 14:46 编辑:卓济堂官网
  背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部,正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。
 
  背部各区对应疾病诊断
 
  01、大椎突出、色素沉着
 
  诊断:肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、长痘,肠道宿便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。
 
  02、肺区毛孔粗大、色素沉着
 
  诊断:肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、喉咙,干痒、易上火、胸闷气短。
 
  03、心区毛孔粗大、色素沉着、长痘
 
  诊断:心火旺,有心事,浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。
 
  04、肝区明显凸起
 
  诊断:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。
 
  05、脾区推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀
 
  诊断:肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。
 
  06、肾区发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深
 
  诊断:肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。
 
  07、八髎穴突出、发青、发黑、长痘
 
  诊断:内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫肌瘤等。
 
  经常做背,百病消退
 
  中医认为,背为阳,腹为阴。人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为“阳经之海”,统摄一身之阳,全身阳气的运行无不与之有关。
 
  做背就是调理膀胱经!
 
  膀胱经是排毒人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!
 
  可以这么说,我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道,汇聚多处的污水,等它们把这些毒素输送到这里后,就会由膀胱储存和排出!
 
艾灸
 
  凡是养生,就离不开养阳,而艾灸,无疑是养阳的第一法宝。艾条燃烧产生的短波辐射,具有超强的渗透力,故艾灸有温通之性:温能补其虚,通能化其淤,简单的说就是能补充身体虚损的阳气,能温化、排出体内的淤堵、垃圾。
 
  而对膀胱经进行按摩或艾灸,不但可以祛除身体的寒湿、毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对女性常见的肝郁有很大缓解。
 
  背部艾灸4个穴位
 
  背部艾灸有4个穴位,大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴4个穴。
 
  01、大椎穴
 
  定位:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
 
   大椎穴
 
  常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等,人体诸阳之汇是人体所有阳经交汇的一大要穴。
 
  02、风门穴
 
  定位:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
 
   大椎穴
 
  常被用于治疗一些外感风邪的疾病,像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。
 
  03、身柱穴
 
  定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。
 
  
 
  常被用于治疗感冒、哮喘、夜尿症等病症,特别是此穴用于儿童身上效果更佳,可以说是儿童的强身保健穴,经常艾灸小孩的身柱穴,孩子能够少感冒,对孩子健康成长有很大帮助。
 
  04、命门穴
 
  定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
 
  
 
  常被用于后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。