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艾灸一定要对准穴位才有效果吗

2020-06-09 10:38 编辑:卓济堂官网
  许多刚接触艾灸或者对艾灸了解不深的人,都曾有过这样的疑问:艾灸时担心找不准穴位怎么办?穴位不准时,会影响艾灸的效果吗?
 
  我们平时所做的艾灸,都是通过燃烧时产生的热量,发出短红外波,借助这种红外波的良性刺激,从而达到艾灸的效果。
 
  由于热量具有发散性,覆盖面不会只局限在一点,而是一个平面,艾灸时只要有效覆盖到该穴位即可。
 
  中国古代医家都提倡“离穴不离经”,即是说如果穴位找不准,只要不离开这条经络就可以了。
 
艾灸养生
 
  当然,如果艾灸时穴位偏离得太多,比如足三里是在小腿外侧,艾灸的部位却在小腿内侧,这样就没有效果了。
 
  另外还有个艾灸最直接的办法,就是艾灸痛点,哪里痛就灸哪里。痛点在中医穴位当中也是有名字的,被称之为“阿是穴”。
 
  阿是穴是什么?阿是穴又名不定穴、天应穴、压痛点,说的就是痛点,这是一个不固定的穴位。
 
  也许有人会听过针灸学常说的一句话,叫做“处处是穴”,是什么意思呢?
 
  首先我们知道,人生病是因为气血发生堵塞而产生病痛的,艾灸调理的原理就是通过艾热的能量来打通被堵塞的气血,从而达到调理身体的一种方法。
 
艾灸养生
 
  穴位其实可以理解为一个可以调理气血流通的节点,这个节点可以通过外界刺激达到调理气血流通的作用。
 
  那么这个时候,疼痛的地方,用捏揉按压或者艾灸等方式来刺激,能够对气血流动起到辅助作用,就可以说处处都是穴了,这个疼痛的地方也就是阿是穴。
 
  所以说,当你不知道穴位的时候,你只要找到痛点,然后灸的时候能够感觉到舒服,那么艾灸就对了。
 
  当然,能够在痛点上,以及再配合相应的穴位灸,效果也一定会更好,灸痛点只是一个快速入门的方法。