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脱发如何艾灸调理

2020-06-11 15:14 编辑:卓济堂官网
  发为血之余,肾其华在发,那么在做艾灸之时首先要考虑的是肾虚,肾气,肾亏上的问题,当然对于脂溢性皮炎,中毒等症状引起的脱发是需要辩证处理的,对于秋冬季脱发,这个是常人之见的事情。 
 
  和其他季节相比,秋冬季会更易掉发。一方面正如秋冬季树叶,开始凋零一样,人的头发在这个时候,也进入了休整期,然后衰老,最后开始大量掉落,这是一种自然的生理现象。另一方面,在夏季,由于气温高,出汗多,消耗大,食欲不佳,导致有些人营养入不敷出,加上夏天人们的睡眠普遍较少,睡眠质量不好,这些都影响毛发的生长,于是会常常在一段时间后,表现出类似脱发的症状。
 
脱发如何艾灸调理
 
  秋冬季如果你早晨起来时,发现枕头上有脱发50根以上,且梳头时脱发较多,则可能是不正常的脱发。你可以观察掉下来的头发,若发梢与发根粗细相同,根部还有个小白点,这说明头发掉时还很健康,它的脱落就是正常的。
 
  首先调整情绪
 
  毛发脱落与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚,不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。