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艾灸怎么做才能出灸感

2020-06-24 13:38 编辑:卓济堂官网
  很多灸友在艾灸的时候,都会感知到一种“气”的变化,这种感觉就是——灸感。药王孙思邈在《千金翼方》中写道:“凡孔穴者,是经络所行往来处,引气远入抽病也。”说的是,穴位是通过经络而与人体各部发生联系,能“引气远入”而治疗相关病症。由此可见灸感的重要性。
 
艾灸怎么做才能出灸感
 
  灸感有什么具体表现?
 
  根据不同的体质,灸感通常有十种表现:酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉。具体的感觉可能有时像蚁爬,有时像流水,有时像冷风吹,有时忽隐忽现,冷时会有冰冻的感觉,热时又会让人全身汗出,还有时会痒到让人难以忍受。
 
  当你艾灸时出现这些感觉,就表示艾灸在对身体发挥调理作用。而且,灸感的表现也不只是局限在施灸部位,它还会沿着经络感传的。
 
  灸感感传路线的宽窄通常与施灸面积的大小有关,有时可扩散到整个上肢或下肢,乃至全身。感传所到的部位可见微汗,肌肉震颤以及某些脏腑器官的功能活动,如胃肠蠕动、鼻腔通畅等。
 
  当艾灸时出现灸感甚至感传时,你应该高兴,因为这表示人体经络通畅,更有助于调理。
 
艾灸怎么做才能出灸感
 
  常见的灸感感传类型
 
  1、透热,灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透,甚至直达胸腹腔脏器,如灸中脘时,能感觉整个胃部暖暖的;
 
  2、扩热,灸热以施灸点为中心向周围扩散,如灸关元时,能感觉热量不仅往里走,还会向腰两侧扩散;
 
  3、传热,灸热从施灸点开始向远部传导,如灸八髎穴时,热量一直传到大腿根,甚至到脚底;
 
  4、施灸部位不(或微)热,而远离施灸的部位感觉甚热,如灸小肠经上的肩部几个穴时,能感觉手臂、背部有热;
 
  5、施灸部位的皮肤不(或微)热,而皮肤下深部组织甚至胸腹腔脏器感觉甚热,如灸肾俞穴,能感觉腹部肾脏处热热的;
 
  6、施灸(悬灸)部位或远离施灸部位产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等非热感觉,也称为热敏灸感,如灸三阴交穴,脚底会发冷,仿佛有风吹过,有丝丝的凉气在脚趾间游走。
 
  上述这几种灸感是在艾灸过程中依次深入的表现,到了第六种类型,说明艾灸的“气”已沿着经络感传开来,艾灸起到了显而易见的作用。