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教你如何不用吃药解决头痛

2020-07-02 10:26 编辑:卓济堂官网
  生活节奏快,生活压力大,很多人患上了头痛的毛病,小编也不例外,没有找到艾灸这个方法之前如果中午睡不醒或者长时间低头,再或者思虑过度,头疼就会如期而至,疼得恨不得把脑子直接破开,使劲按压想缓解,真的快疯了,而且身体素质越来越差。
 
  头痛是以头部疼痛为主要临床表现的病症,在中医里又称“头风”。在现代医学中,常见于感染发热性头痛、紧张性头痛、血管神经性头痛、偏头痛,以及脑膜炎、高血压、脑动脉硬化、头颅外伤、脑震荡后遗症等疾病之后。
 
  中医上来说,头是六条阳经交汇的地方,还是人体的清阳之府,又被称为髓海,处在人体最高的地方,五脏产生的精血、六腑产生的清气都向上抵达头部。手足三阳在头交汇,如果受了邪气,阻挡清阳向上到达头部或因为其他原因导致清扬不升,就会引起头痛。
 
  艾灸对于头痛有很好的疗效,下面是治疗头痛的常用穴位和艾灸方法,希望这“四步走”可以帮你摆脱头痛的困扰!
 
艾灸治疗头疼
 
  第一步:百会穴
 
  百会穴在头顶,两耳尖连线和头正中线的交点。是督脉、小肠经、大肠经、三焦经、膀胱经、胃经、胆经、肝经之交会穴,对耳鸣、头痛、惊悸、失眠和健忘有很好疗效。用艾条回旋灸百会穴,每次灸15分钟,每日1次。
 
  第二步:三阴交
 
  三阴交在内踝尖上三寸,三寸大概是除了大拇指的其余四指的宽度,三阴交是脾经、肾经、肝经之交会穴,对脾胃虚弱、生殖系统疾病有很好的疗效,还是个保健要穴,艾条温和灸三阴交穴,灸15分钟,就可以有很好的疗效啦!
 
  第三步:大椎穴
 
  大椎穴在颈后方,第七颈椎下,艾灸脖子上最高骨头周围就可以啦!大椎穴是督脉、大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经的交会穴,长期艾灸大椎穴可以有效治疗颈椎病、颈椎病引起的头痛,感冒时发烧怕冷,还能治疗痤疮和青春痘。每天灸大椎穴15分钟,以艾灸部位感到温热、舒适为度,灸至皮肤稍红晕为度,艾灸时记得注意皮肤的耐受度和艾灰的掉落,不要把对方烫到哦!
 
  第四步:涌泉穴
 
  涌泉穴,在脚心,蜷缩脚趾时最凹的地方,是肾经的井穴,经穴就是一条经脉上经气流出的地方。每天艾灸涌泉穴15分钟,可以治疗头顶痛,眩晕,失眠,便秘,小便不利,咽喉肿痛等等疾病。
 
  以上就是治疗头疼的“四步走”方法啦,都是现代临床常用的穴位,非常安全,而且预防与治疗一体。在这里小编要提醒各位,有些朋友的头痛是因为大脑里有了病变,所以小编希望各位去正规医院看过,确定没有颅内病变之后,再来艾灸治疗!
 
  在我知道这四步走之前,也是长期为头痛烦恼,希望这篇文章可以帮助各位摆脱头痛的魔爪!