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艾灸排病反应知多少

2020-07-09 15:33 编辑:卓济堂官网
  一.排病反应会恐慌吗?
 
  四月初那时,每天持续艾灸两个小时以上,出现了不少排病反应。
 
  比如影响比较大的是我的胳膊肘,肩胛骨两侧,后腰,带脉两侧,膻中,肚脐周边都出现了红色颗粒状疹子;每次艾灸半个多小时之后,腰以下会乏力,膝盖压重感很强;打嗝排痰放屁增多等等。
 
  如果不是因为之前在北京厚朴学习过无为灸,而且还有将近一年多的实操经验,估计早已经打退堂鼓了。 说不好还会带来恐慌,紧张等情绪,心想会不会是灸坏了?!
 
艾灸排病反应知多少
 
  二.排病反应的分析
 
  难得这次腾出时间集中调理身体,张医生把脉后,给我写了个方案: “每天早晚捏脊,艾灸身柱/命门至少各一小时(自灸华盖/带脉),每周脏腑推拿一次; 至少每周复诊一次。”
 
  我从方案分析::
 
  推拿艾灸和按摩结合在一起,效果更佳;
 
  每天持续的艾灸能够保证灸量,无为灸讲究量足敏消,只有灸量上去了,调理才更彻底;
 
  持续的重要性,积累和及时反馈都很重要。
 
  中医认为体内元气得到补充后,自身抗病排病功能增强,就会对病邪进行清除,正邪相争激烈过程中,情绪找到出口得以宣泄,这是好事。
 
  我们在了解的同时,也要在治疗过程中保持积极的心态。
 
  我们对无为灸有了一定的了解之后,只要不是烤肉等操作不当的情形,多半就是排病反应,中医也叫瞑眩反应,持续艾灸后,多半症状会消失。
 
  印象最深刻的要说央视曾经播放过一集中华医药抗击疫情,里面陈日新教授给大家的艾灸防病指导。所以,除了常见的防病养生,它也具备一定的辅助治疗效果。
 
艾灸排病反应知多少
 
  三.采取措施
 
  那普通艾灸初学者对排病反应应该采取什么措施呢?
 
  1.首先你要相信无为灸。
 
  知灸者福,无为灸是常见的悬灸方式,只要操作得当,算是比较安全的方式,相信了才能保证后续的调理。
 
  2.其次要自我学习和记录艾灸过程。
 
  身心健康的第一责任人是我们自己,医生和一些外治手法只是辅助作用,提高认知水平和保证操作手法,可以对“排病反应”从容应对,心安不惧。
 
  与此同时记录下每次的艾灸感受,更好地观察自己,也给医生一个参考。
 
  3.最后有专业人士护航。
 
  为节省费用以及来回灸馆的奔波,自灸是一个选择。
 
  我参加了广州无为灸中心的两次打卡活动,每次有专业的老师及时指导,过程中少了惊慌失措,更加坚定方向!
 
  及时得到专业人士的反馈意见,会给我们相对“漫长”的调理过程增加信心与肯定!
 
  所以针对我的情况,复诊时医生给出的意见是:肝已经开始在往外排毒了,脾胃也开始好转,还要接着持续艾灸。
 
  幸运遇到艾,遇事不要慌,不要怂,就要实操起来!