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更适合现代人的艾灸养生方式

2019-12-25 13:16 编辑:卓济堂官网
  主要是有以下几个原因:
 
  1,常年吹空调
 
艾灸吹空调
 
  本来夏天天热,人体就应该发汗,但是现在有了空调,长期在空调环境工作的人,不但出汗少,而且寒气不只从脚部,还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上也是开着空调睡觉,这样常年下来,就会成为寒性体质。
 
  2,常喝冷饮
 
更适合现代人的艾灸养生方式
 
  自从有了冷冻设备,喝冷饮已是很普遍了,有的人甚至不仅夏天喝,冬天也喝。这样又大伤阳气,大伤脾胃,又很容易上虚火,恶性循环。
 
  3,寒凉太多
 
更适合现代人的艾灸养生方式
 
  这里说的寒凉食物包括食物和药物。现代人大多是虚火内盛,实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理,认为自己上火了,经常喝去火的饮料,服用寒凉去火的食物和药物等,由于不少人阴盛格阳,这样就会使体内的寒气更盛,阳气大损,往往就造成下寒上热。
 
  4,滥用药物
 
更适合现代人的艾灸养生方式
 
  现代生活的快节奏,往往让上班族一有头疼脑热就自行吃几片药物,来解决问题,殊不知这样最伤身体阳气。
 
  5,营养过剩
 
更适合现代人的艾灸养生方式
 
  现代人吃得太多,太好,增加肠胃和身体的负担,消化吸收不了,体内垃圾聚集,阻塞经络气血的运行。
 
  6,睡眠不足
 
更适合现代人的艾灸养生方式
 
  古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息规律。而现代人夜生活太丰富,往往晚上睡得很迟,有的甚至通宵熬夜工作或娱乐,白天却又可以睡上一整天。长此以往,造成人体血气严重不足,经络更加不通。
 
  7,美丽冻人
 
更适合现代人的艾灸养生方式
 
  十个女子九个寒。女人本来就属阴,却又为了追求美丽而穿很少的衣服,有的一年四季露肚脐,甚至冬天也不愿意穿太多,寒气就更容易侵入。
 
  以上种种原因,使得现代人又寒、又湿、又毒、又堵……导致80%以上的现代人都阳气不足。
 
  艾灸温通调理,补阳气,散寒淤,通经络,驱走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。
 
  艾灸温通调理,靠的是人体的自我修复能力或潜力,所以很多人一做艾灸就有感觉,身体的各种不适很快就有明显改善。
 
  艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。
 
  艾灸可以内外兼修平衡养生,调理阴阳平衡补充阳气