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艾灸养生有什么好处

2019-12-30 14:13 编辑:卓济堂官网
  艾灸养生有什么好处?艾灸即中医针灸疗法中的灸法,因此艾灸养生是属于中医养生范畴。我国的祖国医学里,灸是一种治病疗法,通过用艾绒等做艾柱,烧灼或薰烤身体穴位或某一部位,或者在体表放置薄片生姜等,隔姜烧烤,能达到疏通经络,调和气血的治病作用。
 
艾灸养生有什么好处
 
  艾灸治疗范围广泛,那主要都有哪些作用呢?具体来说艾炙对人体有以下好处:
 
  一、调和气血。人的血气运行不畅,则容易引起各类疾病,相当于是百病之源。借助艾灸可以调和气血,让人体五腑六腑健康运转。人的气血畅通,最明显的表现就是面部变得红润有光泽,皮肤不再干涩粗糙,变得有弹性。
 
  二、温补阳气。人若阳气不足,则会表现出整日疲惫,长期处于无精打采的状态。借助艾灸可以不断提升阳气,恢复精气神,从而让身体变得健康有活力。
 
  三、提高人体的免疫功能。人的免疫能力如果降低,就容易被各类疾病侵袭。借助艾灸可以提高人体免疫力,避免被疾病入侵。
 
  四、改善局部血液循环,降低神经兴奋,起到了镇痛的作用。如果有容易引起疼痛的疾病,如关节痛、肩周火等,可以借助艾灸对人体局部作用,降低疼痛。
 
艾灸养生有什么好处
 
  五、调整阴阳,可以泻实补虚。从中医角度来说,人体想要保持健康就要调节好阴阳,使之平衡。借助艾灸可以让体内阳盛或者阴衰现象得到纠正,这比单纯的补阴或补阳更加的可靠。
 
  六、强壮脏腑。人体的五脏六腑有些天生就存不足,而更多的是在后天中不断降低了功能,导致疾病横生。借助艾灸不仅能强化健康的脏腑,也能对恢复或者减缓已开始衰退的脏腑。达到预防疾病,延缓衰老,益寿延年的作用。